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épanouissement personnel

Lena Waithe

 Les choses qui nous rendent différents, c’est ça nos superpouvoirs. À chaque fois que vous sortez de chez vous, enfilez votre cape et partez à la conquête du monde, parce qu’il ne serait pas aussi beau si vous n’en faisiez pas partie -Lena Waithe aux Emmy Awards (Jordan Strauss/Invision, via Associated Press)   Le 17…

2 solutions simples pour surmonter vos pensées négatives et booster votre motivation

Nous savons tous que le stress, les pensées négatives nous empêchent d’être performantes  et pour certaines, nous déstabilisent totalement. En ce qui concerne la colère, en plus de nous rendre moins performant, elle nous empêche de prendre bonnes décisions et la plupart du temps, nous le  regrettons par après. C’est pourquoi il est important de pouvoir…